Cera dojrzała: pielęgnacja w domu i gabinecie

Cera dojrzała wymaga szczególnej uwagi i odpowiednio dobranych zabiegów oraz kosmetyków, aby zachować zdrowy wygląd. Pielęgnacja dojrzałej cery to nie tylko redukcja defektów, takich jak zmarszczki czy przebarwienia. Bardzo ważne jest, by podejść do skóry holistycznie – odkryć jej potrzeby, dostarczać niezbędnych substancji i wspierać naturalne procesy regeneracyjne. Właśnie o tego typu zabiegach piszemy w artykule.

Od pierwszych oznak starzenia do cery dojrzałej

Pierwsze oznaki starzenia skóry można zaobserwować już w wieku 25-30 lat. Początkowo są to drobne linie mimiczne, które z czasem przekształcają się w głębsze zmarszczki. W okolicach 40-45 roku życia skóra zaczyna tracić swoją jędrność, a w wyniku zmniejszenia produkcji kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego traci także elastyczność. O cerze dojrzałej mówimy najczęściej od 50. roku życia, kiedy zmiany hormonalne, takie jak menopauza, dodatkowo przyspieszają proces starzenia.

Jak zmienia się skóra na przestrzeni lat? W dużym uproszczeniu możemy wskazać następujące etapy:

• 25-30 lat: spadek poziomu kolagenu, pojawienie się pierwszych zmarszczek mimicznych.
• 30-40 lat: zmniejszenie gęstości skóry, utrata jędrności, może pojawiać się np. dolina łez.
• 40-50 lat: wyraźniejsze zmarszczki, skóra staje się bardziej sucha i mniej odporna na działanie czynników zewnętrznych.
• 50+ lat: utrata objętości, opadanie owalu twarzy, pogłębianie zmarszczek, przebarwienia.

Charakterystyka i potrzeby cery dojrzałej

Trudno mówić o jednej cerze dojrzałej, jednak można wskazać najbardziej typowe problemy estetyczne, z którymi boryka się większość osób po 50. roku życia. Zaliczamy do nich:

• Zmarszczki i bruzdy, które powstają w wyniku zmniejszenia elastyczności skóry i odwodnienia.
• Utratę jędrności i gęstości – skóra staje się cieńsza i bardziej podatna na wiotczenie.
• Przebarwienia spowodowane najczęściej nadmiernym działaniem promieni UV i procesami starzenia komórkowego, ale często też zmianami hormonalnymi.
• Suchość, która wynika z zaburzeń bariery hydrolipidowej i zmniejszonej aktywności gruczołów łojowych. Z tych powodów skóra może stać się także bardziej wrażliwa.
• Zmiany w owalu twarzy, spowodowane utratą tkanki tłuszczowej i jędrności skóry.

Na podstawie powyższej charakterystyki cery dojrzałej można wskazać też jej podstawowe potrzeby:

• nawilżanie i odbudowa bariery hydrolipidowej,
• pobudzanie produkcji kolagenu i elastyny, by “zagęścić” skórę,
• ochrona przed promieniowaniem UV i działaniem wolnych rodników,
• redukcja zmarszczek i poprawa elastyczności,
• rozjaśnianie przebarwień,
• odbudowa młodzieńczego owalu twarzy.

Zabiegi dla cery dojrzałej

Cera dojrzała wymaga specjalistycznej pielęgnacji, która nie tylko opóźni procesy starzenia, ale również zredukuje już istniejące zmiany, takie jak zmarszczki, utrata jędrności czy przebarwienia. Tym razem wskazujemy zabiegi, które można uznać za uniwersalne, przynoszące liczne korzyści skórze dojrzałej, mogące być traktowane jako kuracja rewitalizująca. Nie podajemy więc zabiegów dobranych do pojedynczego problemu, np. wstrzykiwania toksyny botulinowej, która jest złotym standardem w przypadku redukcji zmarszczek mimicznych. Jeśli interesuje Cię usuwanie danego defektu skóry, to przejrzyj naszego bloga i zapoznaj się z wybranym artykułem, np.

• Jak poprawić owal twarzy? Najpopularniejsze zabiegi
• Co na przebarwienia na twarzy? Przegląd zabiegów gabinetowych
• Jakie są rodzaje zmarszczek i jakimi zabiegami je usunąć?

A teraz zapraszamy do przeglądu zabiegów, które warto potraktować jako element pielęgnacji cery dojrzałej.

Mezoterapia igłowa, mikroigłowa i frakcyjna

Mezoterapia to jeden z najbardziej uniwersalnych zabiegów przeciwstarzeniowych. Głównym jej celem jest pobudzenie naturalnych procesów naprawczych poprzez wywołanie mikrouszkodzeń i dostarczenie w głąb skóry substancji odżywczych.

Mezoterapię można wykonać kilkoma technikami:

• Mezoterapia igłowa polega na wprowadzaniu substancji aktywnych, takich jak kwas hialuronowy, witaminy, peptydy czy antyoksydanty, bezpośrednio w głębsze warstwy skóry za pomocą cienkich igieł. Zabieg ma na celu dogłębne nawilżenie skóry, poprawę jej gęstości oraz redukcję drobnych zmarszczek.
• Mezoterapia mikroigłowa wykorzystuje urządzenia, które nakłuwają skórę za pomocą licznych, cienkich igiełek. Mikronakłucia pobudzają naturalne procesy regeneracyjne skóry i stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu oraz elastyny. Dodatkowo podczas zabiegu “wtłaczane” są substancje aktywne, obecne w koktajlach, rozprowadzanych na powierzchni naskórka.
• Mezoterapia frakcyjna to nowa technika, która może być wykonywana w dwóch wersjach: podobnie jak mezoterapia mikroigłowa, ale jeszcze cieńszymi igłami, lub jako zabieg dla skór wrażliwych i naczynkowych, do rewitalizacji ust i okolicy oka. W drugim przypadku mówimy o nanoterapii, która nie wywołuje krwawienia i stanu zapalnego, więc w mniejszym stopniu pobudza procesy regeneracyjne.

Więcej o tych technikach przeczytasz w artykule pt. Mezoterapia igłowa czy mikroigłowa? A może frakcyjna? Czym różnią się te zabiegi?

Efekty mezoterapii:

• stymulacja naturalnych procesów regeneracyjnych,
• poprawa nawilżenia skóry,
• redukcja zmarszczek,
• poprawa jędrności i elastyczności,
• ujednolicenie kolorytu skóry.

Dla kogo?
Mezoterapia jest zabiegiem dla każdego, jeśli tylko nie istnieją przeciwwskazania do jej przeprowadzenia. Poprzez możliwość wyboru głębokości nakłuć i dostarczanych substancji aktywnych, zabieg można bardzo precyzyjnie dopasować do potrzeb skóry.

Biostymulatory tkankowe

Biostymulatory to preparaty stosowane w medycynie estetycznej, które działają głęboko w skórze, pobudzając jej naturalne procesy regeneracyjne. Substancje, takie jak kwas polimlekowy, hydroksyapatyt wapnia czy polinukleotydy, aktywują fibroblasty, co prowadzi do zwiększenia produkcji kolagenu i elastyny.

Biostymulatory wprowadza się w skórę za pomocą igieł lub kaniuli. Substancje te działają długofalowo, poprawiając strukturę skóry od wewnątrz i zapewniając jej widoczne ujędrnienie.

Efekty zabiegu:

• wygładzenie zmarszczek,
• poprawa napięcia i gęstości skóry,
• naturalne modelowanie owalu twarzy poprzez zagęszczenie i napięcie skóry,
• odmłodzenie i rozświetlenie skóry.

Dla kogo?
Biostymulatory są polecane osobom, które chcą poprawić jakość skóry bez efektu sztuczności.

Radiofrekwencja mikroigłowa

Radiofrekwencja mikroigłowa łączy technologię mikroigieł z działaniem fal radiowych, które podgrzewają głębsze warstwy skóry. Ten proces termiczny stymuluje regenerację tkanek i produkcję kolagenu, co prowadzi do liftingu skóry bez konieczności ingerencji chirurgicznej.

Efekty radiofrekwencji mikroigłowej:

• lifting twarzy i redukcja wiotkości skóry,
• wygładzenie zmarszczek,
• redukcja blizn potrądzikowych i rozszerzonych porów,
• poprawa struktury skóry.

Dla kogo?
Zabieg polecany jest osobom z utratą jędrności skóry, opadającym owalem twarzy oraz widocznymi zmarszczkami.

Fotoodmładzanie skóry

Fotoodmładzanie to zabieg wykorzystujący światło lasera do redukcji widocznych oznak starzenia. Energia, emitowana przez lasery, przenika w głębsze warstwy skóry, stymulując produkcję kolagenu, dając efekt liftingu i rozjaśniając przebarwienia. W zależności od typu lasera i metody, można dosyć dobrze dopasować zabieg do stanu skóry.

Dla cer dojrzałych polecany jest przede wszystkim resurfacing, który występuje w trzech wersjach: łagodnej, średnio głębokiej i głębokiej. 

Efekty zabiegu:

• zmniejszenie widoczności zmarszczek,
• efekt liftingu: ujędrnienie, pogrubienie skóry,
• rozjaśnienie przebarwień,
• redukcja zaczerwienień i naczynek,
• spłycenie blizn i zwężenie rozszerzonych porów.

Dla kogo?
Resurfacing posiada bardzo szerokie zastosowanie, dlatego polecany jest cerom dojrzałym różnego typu problemami. W przypadku zabiegów głębokich można liczyć na znaczne ujędrnienie skóry, jednak należy brać pod uwagę okres rekonwalescencji. 

Zabiegi kosmetyczne ze składnikami przeciwstarzeniowymi

Pielęgnację cery dojrzałej można też wesprzeć różnego rodzaju zabiegami kosmetycznymi, które opierają się na aplikacji preparatów bogatych w składniki aktywne, takie jak:

• Retinol – wspomaga odnowę komórkową i redukuje zmarszczki,
• Peptydy – poprawiają jędrność i elastyczność,
• Antyoksydanty i witaminy – chronią skórę przed przedwczesnym starzeniem, odżywiają ją,
• Komórki macierzyste – regenerują i odmładzają skórę,
• Kwas hialuronowy – dogłębnie nawilża i wygładza.

Mogą to być np. następujące zabiegi:

• Retix C, łączący działanie retinolu, witaminy C i innych antyoksydantów.
• Odżywczy Rytuał Stem Cell 3D Dermaquest, relaksujący zabieg, oparty na działaniu komórek macierzystych, peptydów biomimetycznych i olejów organicznych.
• Retinol C Infusion Peel, zabieg z retinolem, witaminą C i peptydem biomimetycznym.
• Peeling Biomimetyczny Dermaquest z pochodną toksyny botulinowej i kwasami AHA.

Podstawy pielęgnacji cery dojrzałej

Skuteczna pielęgnacja cery dojrzałej w domu wymaga stosowania produktów, które odpowiadają na jej potrzeby:

1. Codzienne oczyszczanie – wybieraj delikatne preparaty oczyszczające, które nie naruszają bariery hydrolipidowej skóry. Zwróć uwagę na to, czy skóra wraz z wiekiem staje się bardziej wrażliwa.
2. Nawilżanie i ochrona – stosuj kremy z substancjami silnie nawilżającymi jak np. kwas hialuronowy, oraz substancjami budującymi barierę hydrolipidową jak ceramidy czy naturalne oleje. O obecność tych substancji należy zadbać w przypadku każdej dojrzałej cery, także mieszanej czy tłustej.
3. Złuszczanie – regularnie stosuj peelingi enzymatyczne lub kwasowe, aby usuwać martwy naskórek. Rekomenduje jednak wcześniej skontaktować się z kosmetologiem, by dobrać odpowiednią substancję i jej stężenie,
4. Serum przeciwstarzeniowe – codziennie używaj serum z najważniejszymi składnikami, które wspierają odnowę skóry. Może to być retinol, różnego typu peptydy, antyoksydanty z witaminą C na czele, koenzym Q10 itp. Warto ułożyć tak pielęgnację, by rano i wieczorem skóra otrzymywała porcję “odżywienia”.
5. Ochrona przeciwsłoneczna – codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF 50 to podstawa w dbałości o skórę.
6. Nocna regeneracja – na noc wybieraj kosmetyki mocno odżywcze, bogate w substancje wspomagające regenerację skóry podczas snu. Może to być wspomniany już retinol czy retinal, ale też peptydy, komórki macierzyste, oczywiście w otoczeniu substancji nawilżających i natłuszczających. Kosmetyki nakładaj co najmniej 30 minut przed pójściem do łóżka i koniecznie zadbaj o zdrowy sen. 

Cera dojrzała wymaga kompleksowego podejścia – połączenia regularnej, domowej pielęgnacji z profesjonalnymi zabiegami w gabinecie. Kluczem jest systematyczność oraz dostosowanie pielęgnacji do zmieniających się potrzeb skóry. Planując wizytę w klinice medycyny estetycznej, zwróć uwagę na to, jak zachowuje się Twoja skóra: czy może towarzyszy Ci uczucie ściągnięcia, suchości, pieczenia, a może zauważasz defekty, z którymi wcześniej nie miałaś do czynienia. Tego typu informacje pomogą specjaliście zaplanować najbardziej odpowiednią kurację pielęgnacyjną.